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Canales de YouTube para hacer ejercicio y no, ninguno es de Bárbara de Regil

Por Cassandra Moya
mayo 22, 2020

Hacer ejercicio seguro en casa es una realidad gracias a YouTube.

¿Quieres hacer ejercicio y no sabes por dónde empezar? No te preocupes porque YouTube tiene canales que te harán obtener el cuerpower que tanto quieres sin salir de casa y sin tener que echarte las rutinas de gritos de Bárbara de Regil. 

Hacer ejercicio puede ayudarte a muchas cosas, como el mejorar tu salud física y a liberarte del estrés que podrías estar pasando. 

Y aquí te tenemos 5 propuestas de canales de YouTube en donde podrás encontrar videos fáciles, divertidos y movidos con distintas rutinas que van desde bajar de peso, tonificar, aumentar ciertas partes o simplemente para disfrutar desde casa.

Chloe Ting 

¿Rutinas fáciles, pero de alto impacto? No busques más, porque Chloe Ting se ha vuelto en uno de los canales de ejercicio más seguido del mundo en donde podrás encontrar retos o rutinas que te ayuden a conseguir lo que quieres.

Además podrás encontrar en su blog los retos para mostrar cambios en cierto tiempo, que van desde 2 semanas hasta 4, por nombrar los más cortos, y tiene varios que son totalmente gratis.

Turbosteps

Si lo tuyo es tener unos brazos fuertes y grandes y cualquier parte del cuerpo bien definida, podrás encontrar ejercicios de Turbosteps, a.k.a. Fausto Murillo, quien da clases de aerobics en su canal de YouTube totalmente GRATIS.

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Dey Palencia

Colombiana y muy divertida, hacer ejercicio con Dey Palencia es sinónimo de una buena platicada mientras te da rutinas para tonificar, bajar de peso o aumentar alguna parte de tu cuerpo.

Entrena con Sergio Peinado

Con Sergio Peinado podrás tener videos frecuentemente y resultados posibles desde casa, en donde sus rutinas son completamente adaptables y aprenderás a reconocer tu cuerpo para aprovecharlo al máximo mientras consigues resultados.

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GymVirtual

Tu casa puede ser tu propio gimnasio y en el canal de GymVirtual con Patry Jordan, te enseña que lo único que necesitas para hacer ejercicio es tu cuerpo; aquí encontrarás rutinas para bajar de peso, tonificar y para entrenar de manera correcta. Así como consejos sobre tu nutrición.

Cassandra Moya

Soy un anacronismo y las selfies me hacen sentir parte del Siglo XXI.

@Cebrish